80 bialko

Właśnie zastanowiłam się nad odżywką, którą kupiłam - tj.Koncentrat Białka Serwatkowego 80%, Białko Mleka 85 %. Chyba nie była to najlepiej wydana kasa. Mogę to brać przy Candida? Cały czas zadaję może naiwne pytania, ale nie chcę łamać diety. Dam znać...

-Olimp kre-alkalyn 1500 - kreatyna (KA) kreatyna w kapulkach nowa na rynku w sumie -olimp carbo -MLO L-GLUTAMINA 5000+ glutamina i tauryna razem -activita top 10 10 witamin i 10 soli mineralnych (WITAMINY) -WPC 80 bialko serwatkowe 80% bialka -olimp gain bolic - tani a dobry gainer olimpu Wszystko rozumiesz?

sa osoby ktore zarzekaja sie ze na nich l-karnityna dziala, jest tez cos takiego jak efekt placebo. ale ogolnie na allegro nie brak aukcji ktore sa nic nie warte - np. "80%bialko serwatki - 1 kg za 9 zl". 80% to tam jest, ale laktozy (cukru), troche tluszczu i moze z 10% bialka.

a jezeli mam np. krete, carbo i sp80, to moge po treningu brac carbo z kreta, potem zrobic gainer (80% carbo + 20% sp80) i jeszcze na noc wziac sam system protein 80 ?? (białko)

a jeszcze zapytam tak ogladam pewien serwis aukcyjny i patrze tam najtansze bialka to w cenie za 22 zl sa pialka 80 %BIAŁKO SERWATKOWE WPC 80???? co to za bialka

Ciekawy produkt mógłbyś go opisać ? jakieś efekty itp. kreatynki raczej odmówię bo jakieś piwka raz na 2 tygodnie będe spożywać a z tego co wiem to chyba alko by to zniszczył , zapomniałem że napewno dołoże do tych rzeczy sprawdzony bestseller WPC 80 białko A i zapytanie czy Animal M-stak ma prohormony i inne szkodliwa g***a ? BO wtedy bym go [...]

Marku a skąd możemy wiedzieć które białka są dobre jakościowo, bo chyba nie z etykiet na odżywkach. Dajmy tu przykład tej Ostrowii, sporo osób ma wątpliwości czy w środku jest to co jest napisane na opakowaniu. Na którymś forum ktoś badał nawet zawartośc i wyszło że to jest 80% białko, czy aby na pewno...

mam takie pytanie kumpel przed wakacjami brał się za "treningi" typowe napalenie bez diety, nakupił jakies wpc i tak dalej. Chce mi sprzedać jakieś WPC tyle że z białka pszenicznego ale nadal 80% białko (on chce za to 50% ceny produktu tj jakies 40 zł za 1800g ) i teraz czy warto to kupic ? (chodzi mi ze pszeniczne), jestem na redukcji.

[...] bialka przez cala dobe, tluszczy do kazdego mozliwego posilku, stawialem na kcal. w nocy dwa do trzech posilkow nie liczac kolacji, mniej wiecej takich 10%ww 10%tluszczy 80%bialko, wygladalo to toak ze o 23 ostatni posilek, o 3posilek i o 5posilek, sniadanie o 7-8. duzo ryby, duzo tunczyka, duzo surowych jaj (12-18/dzien), do tego ryz, makaron, [...]

A opłaca się WPC Łowickie 80 % białko ?

Po pierwsze, masz same nasycone tłuszcze, daj olej lniany, tłuste ryby, oliwę z oliwek. Po drugie, rotuj źródłami białka i węgli, masz sam ryż i 3 razy dziennie odżywa, no sorry, przy Twojej wadze 600 g mięcha zmieścisz w 2 posiłkach i Ci styknie. Po 3, nie sugeruj się CHYBA BĘDZIE ZA MAŁO I DOŁOŻĘ. Dokładaj wedle tego czy waga idzie lub nie [...]

W pierwszym posiłku nie ma pełnowartościowego białka, za dużo prochu, brak tłustych ryb, mięs, brak owoców, orzechów, oleju kokosowego, awokado, tłuszcze wrzuć na poziomie 70-80, białko 2g wystarczą okolice 130-140g bedzie optymalnie, reszta węgle. Wrzuć owoce, ziemniaki, bataty, jak podbijesz tłuszcze to kalorie wzrosną. Da radę wszystko [...]

echhh...nie, jednak wróć..nie podoba mi się TON w jakim to napisałam- wygląda na to,ze oboje nie potrzebnie sie unieśliśmy , a przecież to forum z założenia ma służyc wymianie poglądów, a nie wzajemnym zwalczaniu się..W związku z tym, ja ze swojej strony przepraszam (Tanal) i postaram się jeszcze raz na spokojnie tym razem wyjasnic, w czym szum i [...]

Otrzymałam dzisiaj paczkę z suplementami Treca za którą bardzo dziękuje :-) http://img231.imageshack.us/img231/4141/pb210005c.jpg BCAA G-FORCE preparat zawierający optymalne proporcje aminokwasów rozgałęzionych: L-Leucyny, L-Waliny i L-Izoleucyny oraz wysoką dawkę mikrorozdrobnionej L-Glutaminy. Składniki te nasilają przebieg procesów [...]

Mi smakuje białko treca a np. nie lubię olimpu. Weź 80% białko treca w smaku jaki ci odpowiada. Jest kilka szkół brania białka A) pijesz z mlekiem i jest smaczne ale musisz mleko uwzględniać bo sporo węgli ma... B) pijesz z wodą i czasem jest paskudne ale mniej węgli ma więc git C) mieszasz z kawą/jakimś innym syfem i pijesz ze smakiem jaki ci [...]

[...] nie zjem czegos do konca bo juz nie moge a nie chce sie do niego zmuszac wiec jako takie uzupelnienie moglbym brac gainera oraz np. system protein 80 jako prawie 80% bialko w 100 g produktu a gain bolica jako uzupelnienie zamiast ww czyli zamiast carbo troche namieszalem ale chyba wiesz o co chodiz?? mietki wiem ze nie ma sie zabardzo z [...]

[...] ktore obciazaly mocno nogi i potem mialem kontuzje wiec nie chcem znowu miec kontuzji. - obecnie biore xplode przed treningiem,mono mulipowreraz rana i po treningu i do tego bialko wpc 80,bialko pomiedzy posilkami i na noc,glutamina rano po treningu i wieczorem. w nie treningowe mono z rana i popoludniu,bialko miezy posilkami i wieczorem znowu [...]

To nie głód, a łakomstwo ;) Ta Smakija ze 3 tyg. na mnie czekała :) Ale fakt, lepiej będzie, jak wreszcie ustalę jakieś proporcje. Ćwiczę teraz mniej, wagę chcę utrzymać, czyli powiedzmy 1600 kalorii. Węgli ok. 80, białko 1,5g-1,8, reszta tłuszcze. Tylko jak to zacząć liczyć... Wychodzi mi ok. 80g B, 80g W (nie wiem, czy to dobrze, że tak równo B [...]

No to lecimy do trzech razy sztuka ! ^^ 1 Śniadanie ( I ) Kasza manna EW. MOZE ZOSTAC.. LEPIEJ JAK BYS DAL TU NP.KASZE KUS A MANNA ZAMIENNIE. Mleko 2% Kakao Cukier xP WYWAL!!!!! BRAK PELNOWARTOSICOWEGO BIALKA BRAK TLUSZCY Razem : 701 kcal B:23,1 T:7,8 WW 125,3 2 Śniadanie ( II ) jajka 3x Płatki owsiane Mleko 2% 200 ml ( do popicia ) NIE [...]

Śniadanie mięso (łopatka) 300g słonecznik 25g białko 60 kcal 900 Obiad chleb 100g jaja 120g ser 100g białko 30 kcal 1100 Kolacja mleko 800 białko 80 białko 88 kcal 700